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世界睡眠日 | 拯救特“困”户,来神农架睡一个好觉

2023-06-01 01:06:09 19

摘要:据长江云报道:你有多久没有睡一个好觉了?每年的3月21日是世界睡眠日,今年世界睡眠日中国主题是:“良好睡眠 健康之源”。近年来,睡眠问题越来越受到大家的重视,日常的繁忙与工作的压力,让大家不知不觉成了特“困”护。如何摆脱睡不好觉的烦恼呢?不...

据长江云报道:你有多久没有睡一个好觉了?

每年的3月21日是世界睡眠日,

今年世界睡眠日中国主题是:

“良好睡眠 健康之源”。

近年来,睡眠问题越来越受到大家的重视,

日常的繁忙与工作的压力,

让大家不知不觉成了特“困”护。

如何摆脱睡不好觉的烦恼呢?

不如来一场亲近大自然的旅行,

远离城市的喧嚣与繁华,

窝在一家舒服的酒店或民宿里,

伴着皎洁月光和繁星点点,

美美地睡上一觉……

世界著名的长寿区多数都集中在海拔1200米-1500米之间。现代科学研究结果揭开了这一神秘现象的真实原因:海拔高度是影响人体健康的重要因素,因为在这一高度,拥有最适合人体健康的气压、最密集的负氧离子、最舒适的温度!

在医学上,负氧离子具有抗氧化性,从而有防衰老的作用。低浓度的负氧离子被称为空气维生素,对人体和其他生物的生命活动有着十分重要的影响,甚至被称为长寿素,此外还有环境保护的作用。

有“华中绿肺”之称的神农架,森林覆盖率超过91.1%,空气中负氧离子含量高达73万/立方厘米,全年空气质量优良率保持在96%以上,是国内负氧离子高浓度地区之一,超出世界卫生组织界定的清新空气的标准(1000-1500个/立方厘米),对人体健康具有增强免疫抗菌力和康复治疗的作用,因此也成为众多游客啧啧称赞的适合“睡一个好觉”的地方。

晨起观云海,日落揽星辰。

在神农架这片神奇又迷人的土地上,

除了密林深深、溪水潺潺,

还有坐拥山水之间的民宿、酒店,

依山傍水,开窗见景,

将所有的烦恼和压力抛诸脑后,

做客山水间,睡在云端里。

这份“睡个好觉”民宿/酒店清单你一定要掌握~

南溪·梅子民宿

红泥炉,夜观星,阳春三月静煮茶;绿蚁酒,晚来雪,清闲浮生慢读诗。众里寻他千百度,蓦然回首,最美风景且看南溪深处。

南溪·梅子民宿位于神农架林区木鱼镇神农坛村,距离木鱼旅游度假区9公里,神农坛、天生桥景区12公里。民宿分为餐饮楼、住宿楼、景观台、网红栈道、图书馆,集民宿餐饮文化旅游为一体。依山而居,傍水而生,晴天赏晚霞,雨后观云海,这里有悠闲的时光,藏匿着浪漫的情怀。

地址:神农架林区木鱼镇神农坛村委会东北方向约1000米

联系方式:18974880773

隐遇·香溪水榭

大隐隐于市,相遇山水间。隐遇·香溪水榭民宿处于神农架林区木鱼镇迎宾大道香溪街中心,距离汽车站只有五分钟车程,毗邻主大街,交通非常便利,距离香溪河栈道直线距离只有20米。

香溪水榭拥有轻奢复式套房、静溢星空套房、香溪水榭公主房等各种房型,满足游客不同住房需求,还精心准备了神农架当地特色菜肴,能够满足游客对当地特色产品的期待。

地址:神农架林区木鱼镇迎宾大道76号(香溪街)

联系方式:0719-3313777

枝子的花园民宿

枝子的花园坐落于神农架林区木鱼镇红花坪村木瓜园民宿集群,共有10间客房,客房整体打造,以山乡本色为基调重在让游客体验到乡村生活的特色,站在房间的落地窗前往外看,漫山茶树苍翠欲滴,茶香沁人心脾。

枝子的花园民宿分为四个区域,咖啡厅、乡村图书馆与民居客房是相对独立的两个区域,餐厅、茶室和观景木楼是连在一起的两个区域,四个区域相对独立又完整统一,能基本满足游客对乡村民宿的生活体验要求。

地址:神农架林区木鱼镇红花坪村木瓜园民宿集群

联系方式:15335979400

听溪清舍民宿

听溪清舍民宿位于神农架林区木鱼镇香溪街上,坐落于香溪河畔,民宿装修风格简约富有禅意。

听溪清舍民宿门口鱼池转动的水车,花坛苔蘚上摇曳的格桑花,两岸垂柳顺夹的潺诺溪水,让客人流连忘返,过目不忘。民宿房间清新雅致,干净整洁,天晴与朋友在屋院喝茶下棋,雨天在房内抚琴听溪。

地址:神农架林区木鱼镇香溪街A9栋

联系方式:0719-3494955

神农架康帝君兰酒店

神农架康帝君兰酒店坐落于神农架木鱼镇中心位置,酒店附近有天生桥、神农坛、官门山景区,至神农顶景区也仅有30分钟车程;至中和国际滑雪场20分钟车程,神农架国际滑雪场约50分钟车程;距离兴山高铁站仅约50分钟车程;酒店周边购物、餐饮、娱乐、极为方便;酒店配有室内外停车场和汽车充电桩;是享誉珠三角地区康帝酒店集团旗下豪华度假酒店。

地址:湖北省神农架林区木鱼镇偏桥湾路段

联系方式:0719-3388888

神农架阿尔卡迪亚森林酒店

神农架阿尔卡迪亚森林酒店位于国家5A级度假区神农架林区木鱼镇,酒店依山林而建,北靠神农架南北分水岭雨帽尖,是稀缺的大面积向阳谷地,由三条水系环绕,是传统意义上三龙汇聚之风水宝地。距旅游集散地木鱼镇6.8公里,离神农架国际机场仅68公里,由酒店可直接前往周边避暑区、滑雪山地运动区、养生区,民俗风情街,便利地理位置及原生态的山地森林氛围将令宾客沉醉其中,流连忘返。

地址:神农架林区木鱼镇龙降坪

联系方式:0719-3366666

神农架皇冠假日酒店

神农架皇冠假日酒店位于神农架林区的西北部,在机场和天燕景区之间,酒店提供有机场、高铁站或者是木鱼镇的接送服务,提前致电沟通可以进行预约。

酒店客房区域分为南翼和北翼客房,在房间内可观赏的园景和山景各具特色。客房装修设计简洁现代,整体的色调也是新一代皇冠假日酒店的设计:木质和石材的搭配,把神农架的钟灵毓秀引入室内,融入神农架森林特色的风格。

地址:神农架林区红坪镇机场路2号

联系方式:(86)719-3399999

神农架的夜晚宁静、平和、温柔、惬意,

不染凡俗的纷扰,沉寂白昼的喧哗。

在寂静无声的夜晚,

与浩瀚星辰为伴,与湖光山色结缘,

愿你在此,觅一处静谧,得一处心安。

祝你今夜好眠~

来源:湖北广电融媒体新闻中心

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