时间:2022-11-03 08:46:08 | 浏览:9021
3月21日,是世界睡眠日。中国睡眠研究会近日2018公布了《中国睡眠诊疗现状调查报告》。数据显示,高达38%的中国城市居民存在不同程度的失眠,失眠重度患者为90后,集中在北上广地区。
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10个房间,无数个失眠者的圣地。
走入睡眠医学中心两层大楼,走廊来往的是一些睡眠障碍患者。他们大都身体肥胖,睡觉打呼噜如响雷,“甚至连邻居都能听到”
来自汕头的宇哥(化名)便是其中一员。他每晚都要不自觉醒过来,打呼噜声音巨大,“都不敢到朋友家过夜”。失眠就像是幽灵一样,萦绕在他的左右,打断了他原本正常的生活。
但是,来到医学中心治疗两天后,宇哥居然能一觉睡到天亮,白天倍儿精神。他说,这是无法想象的幸福。
医学中心主任李涛平说,宇哥是一名患有睡眠窒息征的病人。若不及时治疗,他就有可能在睡梦中死去。
3月21日,是世界睡眠日。中国睡眠研究会近日2018公布了《中国睡眠诊疗现状调查报告》。数据显示,高达38%的中国城市居民存在不同程度的失眠。李涛平说,中心每年接收的有睡眠障碍患者越来越多。他们之中,有些是嗜睡如命,有些是“一开心就想睡过去”,有些是“睡着睡着就走了”。
事实上,现在关于睡眠的疾病有上百种。但是,公众对睡眠疾病的认识停留在初期阶段,那就是失眠。而对于治疗失眠,绝大多数人会想到的是服用安眠药。李涛平药物治疗失眠,可能会引发潜在性疾病,如抑郁、偏头痛、心衰、睡眠呼吸暂停综合征等,且大多数催眠药物都存在耐受性和依赖性,不应该长期应用。
“治疗失眠首先要找到病因,根据病因对症下药”。李涛平说,睡眠医学中心已开展了全夜多导睡眠监测、便携式睡眠呼吸监测、多次小睡试验、动态视频脑电监测等检测项目,可客观评价嗜睡程度,准确诊断单纯鼾症、上气道阻力综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病以及不宁腿综合征 、睡眠异常行为症等其他睡眠相关疾病。
【记者】黄锦辉 陈伊纯
【摄影摄像】张梓望 姚志豪
【校对】冯志坚
对此,6月13日,广东省消委会提醒消费者,增强风险意识,远离理财培训消费陷阱。广东省消委会称,对于这类低价营销套路,消费者需提高警惕,不要轻易被低价宣传诱导,在购买课程前先自行查阅该机构的企业信息、资质及口碑等,充分了解清楚后再作决定,避免因贪图便宜而掉入消费陷阱。
上世纪70年代,梅鹿液就曾派人去到茅台学习酿造技术,并在后来结合了本地的特色,酿造出了既有本地清香风格、又有茅酱风格的白酒。上世纪70年代,梅鹿液就曾派人去到茅台学习酿造技术,并在后来结合了本地的特色,酿造出了既有本地清香风格、又有茅酱风格的白酒。
①缺乏创新,发展受限梅鹿液的诞生,全都是照搬的茅台酒的工艺,刚出来的时比较新,大众还比较吃这一套,但是酒行业发展起来后,酒品牌越来越多,它没有自己的风格,一直在走老路,慢慢就会被市场、大众淘汰。这一倒闭就是20多年之久,现在我们能喝到的梅鹿液,依旧是典型的茅系瓶,但是口感早已经变了。
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