中医把失眠分为5种，看看你属于哪一种？对症调理，拥有美梦
时间：2022-11-03 08:52:01 | 浏览：3536
现代人生活紧张，每天操烦忧虑的事情多，因此失眠是现代人经常出现的困扰。中医认为，失眠和人的内脏都有关联性。但中医所谓的五脏，并不是都单指器官。举例来说心不单指心脏，还包括了主管分析、思考、记忆、睡眠等脑部及自律神经的功能。
五种与内脏相关的失眠类型
- 肝郁化火
此类型的人经常被压力搞得喘不过气，或是有心事、郁郁寡欢的人，肝气特别旺盛。从中医角度来看，压力及郁闷之气会影响肝的健康。气多便成火，肝火进一步又助生心火，因此身体一直处于亢进的状态，会急躁易怒。
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