时间：2022-11-03 09:00:53 | 浏览：8966
【专家提醒：连续两月一周失眠三次应及时就诊】3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“良好免疫源于优质睡眠”。江苏省中西医结合医院副主任中医师王省提醒，如果一周内出现三次以上失眠并且持续两个月以上，应该到专业的失眠门诊就诊。睡眠时间占据着人们生命的三分之一，是机体完成自我调整、修复及休养的重要生理现象。失眠如今已成为现代人的“流行病”。失眠常常会造成免疫力下降，诱发或加重疾病，出现不同程度的焦虑、神经衰弱甚至抑郁等问题，严重影响身心健康。王省指出，失眠看似不是什么大病，却会在不知不觉中吞噬生活中的快乐，降低工作、学习效率，甚至让生活的脚步停滞不前。正确面对失眠，提高对睡眠的认识，才能更好地解决失眠的问题。（中国新闻网，LS）
来源： 每日经济新闻
失眠指的是人体无法保持一个稳定的睡眠状态或者无法入睡，从而导致人体出现睡眠不足的情况。患者睡眠质量差，睡眠时间不足等情况，从而导致第二天的生活受到一定的影响，也可以被确定为失眠。失眠问题在我国的成人中已经日益严重了，所以我国已经开始对失眠展
失眠，现在已经成为普遍常见的问题了。生活节奏快，工作压力大，各种坏习惯造成睡眠质量下降，那怎样才算失眠，失眠了应该怎么做呢？失眠的表现1、入睡困难；2、不能熟睡；3、早醒、醒后无法再入睡；4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；5、睡过之
无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。这是南唐诗人李煜长夜无眠有感而发的一句诗，不难看出失眠不仅是现代人的困扰，就连古人也难以逃脱。那么人为什么会失眠呢？什么样的人会容易患上失眠障碍？暨南大学附属第一医院睡眠中心主任潘集阳教授为我们一一解答了这些
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大象新闻记者 王文斌10月16日，上海旅行团两名游客在陕西西安核酸检测被确诊为阳性，其活动轨迹涉及上海、西安、甘肃张掖和嘉峪关等地。10月17日，陕西报告新增6例本土确诊病例，1例本土无症状感染者。其中，上文提及的上海两名游客所在旅行团一行
