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睡眠的9大误区,你中招了吗?

2022-11-03 10:21:59 562

摘要:【睡眠的9大误区,你中招了吗?】民生视角人一生中睡眠约占1/3,好的睡眠是高质量生活的基础。如今,越来越多小伙伴被睡眠问题困扰,一夜好眠成了奢侈品。研究发现,失眠人群的原发性高血压、脑卒中、II型糖尿病、甲状腺功能减退等疾病发病率高于睡眠健...

【睡眠的9大误区,你中招了吗?】民生视角人一生中睡眠约占1/3,好的睡眠是高质量生活的基础。如今,越来越多小伙伴被睡眠问题困扰,一夜好眠成了奢侈品。研究发现,失眠人群的原发性高血压、脑卒中、II型糖尿病、甲状腺功能减退等疾病发病率高于睡眠健康人群。@健康浙江 提醒你避开9大睡眠误区

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来源: 浙江发布

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